Jurang antara bilangan orang yang memerlukan sokongan kesihatan mental dan bilangan yang boleh mengaksesnya adalah besar. Terapi swasta mahal. Senarai tunggu panjang. Respons yang paling biasa adalah tidak berbuat apa-apa dan menunggu, yang cenderung memburukkan keadaan.
Terdapat alternatif, dan sebahagiannya benar-benar berkesan.
Program berstruktur percuma
Beside menyediakan program ini secara percuma melalui WhatsApp. Lima sesi dalam lima minggu, 20 minit setiap sesi, dengan penyokong rakan sebaya terlatih yang membuat susulan antara setiap sesi. Tiada rujukan, tiada senarai tunggu, tiada kos langsung.
Sumber percuma lain
Anda tidak memerlukan wang untuk mula sembuh. Beside adalah percuma dan tersedia sekarang.