u0688u067eu0631u06ccu0634u0646 u062fu0646u06ccu0627 u0645u06ccu06ba u0633u0628 u0633u06d2 u0639u0627u0645 u0630u06c1u0646u06cc u0635u062du062a u06a9u06cc u062du0627u0644u062au0648u06ba u0645u06ccu06ba u0633u06d2 u0627u06ccu06a9 u06c1u06d2u06d4 u062fu0646u06ccu0627 u0628u06beu0631 u0645u06ccu06ba 30 u06a9u0631u0648u0691 u0633u06d2 u0632u06ccu0627u062fu06c1 u0644u0648u06af u0627u0633 u06a9u06d2 u0633u0627u062au06be u0632u0646u062fu06afu06cc u06afu0632u0627u0631 u0631u06c1u06d2 u06c1u06ccu06ba u2014 u0627u0648u0631 u062cu0646 u0645u0644u06a9u0648u06ba u0645u06ccu06ba u06ccu06c1 u0633u0628 u0633u06d2 u0632u06ccu0627u062fu06c1 u067eu06beu06ccu0644u0627 u06c1u0648u0627 u06c1u06d2u060c u0648u06c1u0627u06ba u0641u06cc 100,000 u0627u0641u0631u0627u062f u067eu0631 u062fu0648 u0633u06d2 u06a9u0645 u0630u06c1u0646u06cc u0635u062du062a u06a9u06d2 u06a9u0627u0631u06a9u0646 u06c1u06ccu06bau06d4
u06ccu06c1 u0648u06c1 u0686u06ccu0644u0646u062c u06c1u06d2 u062cu0633u06d2 u0688u06ccu062cu06ccu0679u0644 u0630u06c1u0646u06cc u0635u062du062a u06a9u06d2 u067eu0631u0648u06afu0631u0627u0645u0648u06ba u06a9u06cc u0646u0626u06cc u0646u0633u0644 u062du0644 u06a9u0631u0646u06d2 u06a9u06cc u06a9u0648u0634u0634 u06a9u0631 u0631u06c1u06cc u06c1u06d2u06d4 u0627u0648u0631 u0627u06ccu06a9 u062eu0627u0635 u067eu0631u0648u06afu0631u0627u0645 u2014 u062cu0633u06d2 u0639u0627u0644u0645u06cc u0627u062fu0627u0631u06c1 u0635u062du062a u0646u06d2 u062au06ccu0627u0631 u06a9u06ccu0627 u0627u0648u0631 Kaya Guides u0646u0627u0645u06cc u063au06ccu0631 u0645u0646u0627u0641u0639 u0628u062eu0634 u0627u062fu0627u0631u06c1 u0627u0633u06d2 u0622u06afu06d2 u0628u0691u06beu0627 u0631u06c1u0627 u06c1u06d2 u2014 u0642u0627u0628u0644 u0630u06a9u0631 u0646u062au0627u0626u062c u062fu06a9u06beu0627 u0631u06c1u0627 u06c1u06d2u06d4
u062cu06ccu0628 u0645u06ccu06ba u0641u0679 u06c1u0648u0646u06d2 u0648u0627u0644u0627 u067eu0631u0648u06afu0631u0627u0645
WHO Step-by-Step u06c1u0644u06a9u06d2 u0633u06d2 u0645u0639u062au062fu0644 u0688u067eu0631u06ccu0634u0646 u06a9u06d2 u0639u0644u0627u062c u06a9u0627 u0627u06ccu06a9 u0645u0646u0638u0645u060c u0634u0648u0627u06c1u062f u067eu0631 u0645u0628u0646u06cc u067eu0631u0648u06afu0631u0627u0645 u06c1u06d2u06d4 u06ccu06c1 u0648u0627u0679u0633 u0627u06ccu067e u06a9u06d2 u0630u0631u06ccu0639u06d2 u0641u0631u0627u06c1u0645 u06a9u06ccu0627 u062cu0627u062au0627 u06c1u06d2u06d4 u0641u06cc u0633u06ccu0634u0646 u062au0642u0631u06ccu0628u0627u064b 20 u0645u0646u0679 u0644u06afu062au06d2 u06c1u06ccu06bau06d4 u0627u0648u0631 u06ccu06c1 u06a9u0627u0645 u06a9u0631u062au0627 u06c1u06d2u06d4
u06ccu06c1 u067eu0631u0648u06afu0631u0627u0645 u067eu0627u0646u0686 u0645u0627u0688u06ccu0648u0644u0632 u067eu0631 u0645u0634u062au0645u0644 u06c1u06d2u060c u06c1u0631 u0627u06ccu06a9 u067eu0686u06beu0644u06d2 u067eu0631 u0628u0646u062au0627 u06c1u06d2u06d4 u06ccu06c1 u0631u0648u06ccu0627u062au06cc u062au0641u0639u06ccu0644 u067eu0631 u0645u0628u0646u06cc u06c1u06d2 u2014 u0627u06ccu06a9 u0642u0627u0626u0645 u0634u062fu06c1 u0646u0641u0633u06ccu0627u062au06cc u0646u0642u0637u06c1 u0646u0638u0631 u062cu0648 u0644u0648u06afu0648u06ba u06a9u0648 u0628u0627u0645u0639u0646u06cc u0633u0631u06afu0631u0645u06ccu0648u06ba u0645u06ccu06ba u062fu0648u0628u0627u0631u06c1 u0634u0627u0645u0644 u06c1u0648u0646u06d2 u0645u06ccu06ba u0645u062fu062f u06a9u0631u062au0627 u06c1u06d2u06d4 u0645u0648u0627u062f u062eu0648u062f u06c1u062fu0627u06ccu062a u0634u062fu06c1 u06c1u06d2 u0644u06ccu06a9u0646 u062au0646u06c1u0627 u0646u06c1u06ccu06ba u2014 u06c1u0631 u0634u0631u06ccu06a9 u06a9u0648 u0627u06ccu06a9 u062au0631u0628u06ccu062a u06ccu0627u0641u062au06c1 u06a9u0645u06ccu0648u0646u0679u06cc u0645u0634u06ccu0631 u06a9u06cc u062du0645u0627u06ccu062a u062du0627u0635u0644 u06c1u06d2u06d4
u062au062du0642u06ccu0642 u0627u0635u0644 u0645u06ccu06ba u06a9u06ccu0627 u0628u062au0627u062au06cc u06c1u06d2
WHO Step-by-Step u06a9u0648 u067eu0627u0646u0686 u0628u06d2 u062au0631u062au06ccu0628 u06a9u0646u0679u0631u0648u0644 u0679u0631u0627u0626u0644u0632 u0645u06ccu06ba u0622u0632u0645u0627u06ccu0627 u06afu06ccu0627 u2014 u0644u0628u0646u0627u0646u060c u0686u06ccu0646u060c u067eu0627u06a9u0633u062au0627u0646u060c u0645u0635u0631 u0627u0648u0631 u062cu0646u0648u0628u06cc u0627u0641u0631u06ccu0642u06c1 u0645u06ccu06bau06d4 u0627u0646 u0679u0631u0627u0626u0644u0632 u0645u06ccu06ba 2,200 u0633u06d2 u0632u06ccu0627u062fu06c1 u0634u0631u06a9u0627u0621 u0634u0627u0645u0644 u062au06beu06d2u06d4 u0646u062au0627u0626u062c u0645u0633u062au0642u0644 u062au06beu06d2: u0627u062bu0631 u06a9u0627 u062du062cu0645 0.78 u062au06beu0627 u062cu0648 “u062fu0631u0645u06ccu0627u0646u06d2 u0633u06d2 u0628u0691u06d2” u062du062f u0645u06ccu06ba u06c1u06d2u06d4 u0622u0645u0646u06d2 u0633u0627u0645u0646u06d2 u062au06beu0631u0627u067eu06cc u06a9u0627 u0627u062bu0631 u062du062cu0645 u062au0642u0631u06ccu0628u0627u064b 0.99 u06c1u06d2 u2014 u0641u0631u0642 u0627u0639u062fu0627u062f u0648 u0634u0645u0627u0631 u06a9u06d2 u0644u062du0627u0638 u0633u06d2 u0627u06c1u0645 u0646u06c1u06ccu06ba u06c1u06d2u06d4
u067eu0627u0646u0686 u06afu0641u062au06afu0648u0626u06ccu06ba
u0633u06ccu0634u0646 1: u062au0646u0627u0624 u06a9u0648 u0633u0645u062cu06beu0646u0627u06d4 u0633u06ccu0634u0646 2: u062cu0648 u0627u06c1u0645u06ccu062a u0631u06a9u06beu062au0627 u06c1u06d2 u0648u06c1 u06a9u0631u0646u0627 u2014 u0631u0648u06ccu0627u062au06cc u062au0641u0639u06ccu0644u06d4 u0633u06ccu0634u0646 3: u0633u0633u062a u06c1u0648u0646u0627 u2014 u0628u0648u062cu06be u06a9u0648 u0633u0646u0628u06beu0627u0644u0646u06d2 u06a9u06cc u062du06a9u0645u062a u0639u0645u0644u06ccu06d4 u0633u06ccu0634u0646 4: u0627u067eu0646u06d2 u0633u0627u062au06be u0645u06c1u0631u0628u0627u0646 u0631u06c1u06ccu06ba u2014 u0645u0646u0641u06cc u0633u0648u0686 u06a9u06d2 u0646u0645u0648u0646u06d2u06d4 u0633u06ccu0634u0646 5: u0622u06afu06d2 u0628u0691u06beu0646u0627 u2014 u0646u062au0627u0626u062c u06a9u0648 u0645u0633u062au062du06a9u0645 u06a9u0631u0646u0627 u0627u0648u0631 u0645u0646u0635u0648u0628u06c1 u0628u0646u0627u0646u0627u06d4
u0648u0627u0679u0633 u0627u06ccu067e u06a9u06ccu0648u06bau061f
Step-by-Step u062cu0646 u0645u0645u0627u0644u06a9 u0645u06ccu06ba u06a9u0627u0645 u06a9u0631u062au0627 u06c1u06d2u060c u0648u06c1u0627u06ba u0648u0627u0679u0633 u0627u06ccu067e u06a9u06cc u0633u0637u062d 80 u06ccu0627 90 u0641u06ccu0635u062f u0633u06d2 u0627u0648u067eu0631 u06c1u06d2u06d4 u06ccu06c1 u0645u0627u0646u0648u0633 u06c1u06d2u060c u0645u0641u062a u06c1u06d2u060c u0627u0648u0631 u0627u0639u0644u0627u0646 u0646u06c1u06ccu06ba u06a9u0631u062au0627 u06a9u06c1 u0622u067e u0630u06c1u0646u06cc u0635u062du062a u06a9u06cc u0645u062fu062f u0645u0627u0646u06af u0631u06c1u06d2 u06c1u06ccu06bau06d4 u0630u06c1u0646u06cc u0635u062du062a u06a9u06cc u0628u062fu0646u0627u0645u06cc u0627u06ccu06a9 u0627u06c1u0645 u0631u06a9u0627u0648u0679 u06c1u06d2 u2014 u0648u0627u0679u0633 u0627u06ccu067e u0631u0627u0632u062fu0627u0631u06cc u0645u0645u06a9u0646 u0628u0646u0627u062au0627 u06c1u06d2u06d4
u067eu0631u0648u06afu0631u0627u0645 u06a9u06d2 u067eu06ccu0686u06beu06d2 u0644u0648u06af
Kaya Guides 2023 u0645u06ccu06ba u062eu0627u0635 u0637u0648u0631 u067eu0631 WHO Step-by-Step u06a9u0648 u0622u06afu06d2 u0628u0691u06beu0627u0646u06d2 u06a9u06d2 u0644u06ccu06d2 u0634u0631u0648u0639 u06a9u06cc u06afu0626u06cc u062au06beu06ccu06d4 u0648u0633u0637 2024 u062au06a9u060c u0627u062fu0627u0631u06d2 u0646u06d2 u06c1u0646u062fu0648u0633u062au0627u0646 u0645u06ccu06ba u062au0642u0631u06ccu0628u0627u064b 3,600 u0634u0631u06a9u0627u0621 u06a9u06cc u062eu062fu0645u062a u06a9u06cc u06c1u06d2u06d4 u0644u0627u06afu062a u0642u0627u0628u0644 u0630u06a9u0631 u062du062f u062au06a9 u06a9u0645 u06c1u06d2: u0641u06cc u0633u0627u0644 u0635u062du062a u0645u0646u062f u0632u0646u062fu06afu06cc u06a9u06cc u0642u06ccu0645u062a u062au0642u0631u06ccu0628u0627u064b 97 u0688u0627u0644u0631 u06c1u06d2u060c u062cu0648 u0627u0633u06d2 u0627u0628 u062au06a9 u062cu0627u0646u0686u06cc u06afu0626u06cc u0633u0628 u0633u06d2 u06a9u0645 u0644u0627u06afu062a u0648u0627u0644u06cc u0630u06c1u0646u06cc u0635u062du062a u0645u062fu0627u062eu0644u062au0648u06ba u0645u06ccu06ba u0631u06a9u06beu062au06cc u06c1u06d2u06d4
u0633u0627u0626u0646u0633 u0648u06c1u0627u06ba u06c1u06d2u06d4 u0634u0648u0627u06c1u062f u0642u0627u0626u0644 u06a9u0631u0646u06d2 u0648u0627u0644u06d2 u06c1u06ccu06bau06d4 u0633u0648u0627u0644 u06ccu06c1 u06c1u06d2 u06a9u06c1 u06a9u06ccu0627 u062fu0646u06ccu0627 u06a9u0627u0641u06cc u062au0648u062cu06c1 u062fu06d2 u0631u06c1u06cc u06c1u06d2u06d4 u0645u0632u06ccu062f u062cu0627u0646u0646u06d2 u06a9u06d2 u0644u06ccu06d2 besidehealth.org u0645u0644u0627u062du0638u06c1 u06a9u0631u06ccu06bau06d4