u062eu0645u0633 u062au062cu0627u0631u0628 u0639u0634u0648u0627u0626u064au0629 u0645u062du0643u0648u0645u0629 u0639u0628u0631 u062eu0645u0633 u062fu0648u0644u060c u0645u0627 u064au0632u064au062f u0639u0644u0649 2,200 u0645u0634u0627u0631u0643u060c u0648u0646u062au0627u0626u062c u0645u062au0633u0642u0629 u0639u0628u0631 u0633u064au0627u0642u0627u062a u0645u062au0646u0648u0639u0629 u0644u0644u063au0627u064au0629: u0628u0631u0646u0627u0645u062c WHO Step-by-Step u064au0645u062bu0644 u0625u0646u062cu0627u0632u064bu0627 u062du0642u064au0642u064au064bu0627 u0641u064a u0623u0628u062du0627u062b u0627u0644u0635u062du0629 u0627u0644u0646u0641u0633u064au0629 u0627u0644u0639u0627u0644u0645u064au0629.
u0627u0644u062au062cu0631u0628u0629 1: u0644u0628u0646u0627u0646 (u0627u0644u0644u0627u062cu0626u0648u0646 u0627u0644u0633u0648u0631u064au0648u0646)
693 u0645u0634u0627u0631u0643u064bu0627. u0646u062au0627u0626u062c: u0641u0631u0648u0642 u062fu0627u0644u0629 u0644u0635u0627u0644u062d Step-by-Step u0639u0644u0649 u062cu0645u064au0639 u0627u0644u0646u062au0627u0626u062c u0627u0644u0623u0648u0644u064au0629 u0648u0627u0644u062bu0627u0646u0648u064au0629 u2014 u0627u0646u062eu0641u0627u0636 u0623u0639u0631u0627u0636 u0627u0644u0627u0643u062au0626u0627u0628 (PHQ-9)u060c u0642u0644u0642 u0623u0642u0644u060c u0646u062au0627u0626u062c u0648u0638u064au0641u064au0629 u0623u0641u0636u0644u060c u062au0642u064au064au0645u0627u062a u0631u0641u0627u0647u064au0629 u0623u0639u0644u0649. u0646u062cu0627u062d u0627u0644u0628u0631u0646u0627u0645u062c u0641u064a u0645u062cu062au0645u0639 u0627u0644u0644u0627u062cu0626u064au0646 u2014 u062du064au062b u064au064fu062au0648u0642u0639 u0648u062cu0648u062f u062du0648u0627u062cu0632 u0627u0644u062au0639u0627u0645u0644 u0643u0627u0646u062eu0641u0627u0636 u0645u062du0648 u0627u0644u0623u0645u064au0629 u0648u0645u062du062fu0648u062fu064au0629 u0627u0644u0627u062au0635u0627u0644 u2014 u0623u0634u0627u0631 u0625u0644u0649 u0645u062au0627u0646u0629 u0627u0644u0646u0645u0648u0630u062c.
u0627u0644u062au062cu0631u0628u0629 2: u0627u0644u0635u064au0646
u062au062du0633u064au0646u0627u062a u062fu0627u0644u0629 u0641u064a u0646u062au0627u0626u062c u0627u0644u0627u0643u062au0626u0627u0628 u0645u0642u0627u0631u0646u0629u064b u0628u0645u062cu0645u0648u0639u0629 u0642u0627u0626u0645u0629 u0627u0644u0627u0646u062au0638u0627u0631. u0643u0634u0641 u062au062du0644u064au0644 u0623u0646u0645u0627u0637 u0627u0644u062au0641u0627u0639u0644 u0623u0646 u0627u0644u0645u0634u0627u0631u0643u064au0646 u0627u0644u0630u064au0646 u0623u0643u0645u0644u0648u0627 u0645u0632u064au062fu064bu0627 u0645u0646 u0645u0643u0627u0644u0645u0627u062a u0627u0644u0645u0633u062au0634u0627u0631u064au0646 u062du0642u0642u0648u0627 u0646u062au0627u0626u062c u0623u0641u0636u0644 u2014 u0625u0634u0627u0631u0629 u0645u0628u0643u0631u0629 u0639u0644u0649 u0627u0644u062fu0648u0631 u0627u0644u062du0627u0633u0645 u0644u0644u0639u0646u0635u0631 u0627u0644u0628u0634u0631u064a.
u0627u0644u062au062cu0631u0628u0629 3: u0628u0627u0643u0633u062au0627u0646
u0648u064fu062cu062fu062a u0622u062bu0627u0631 u062fu0627u0644u0629 u0639u0628u0631 u0641u0626u0627u062a u0641u0631u0639u064au0629 u0645u062du062fu062fu0629 u0628u0627u0644u0646u0648u0639 u0627u0644u0627u062cu062au0645u0627u0639u064a u0648u0627u0644u0645u0648u0642u0639 u0627u0644u0631u064au0641u064a/u0627u0644u062du0636u0631u064a u0648u0645u0633u062au0648u0649 u0645u062du0648 u0627u0644u0623u0645u064au0629 u2014 u0645u0645u0627 u064au0634u064au0631 u0625u0644u0649 u0623u0646 u0627u0644u0645u062du062au0648u0649 u0627u0644u0623u0633u0627u0633u064a u0648u0627u0644u0646u0645u0648u0630u062c u0627u0644u062au0633u0644u064au0645u064a u0645u062au064au0646u0627u0646 u0623u0645u0627u0645 u0627u0644u062au0628u0627u064au0646 u0627u0644u0643u0628u064au0631 u0641u064a u062eu0644u0641u064au0627u062a u0627u0644u0645u0634u0627u0631u0643u064au0646.
u0627u0644u062au062cu0631u0628u0629 4: u0645u0635u0631
u062au062eu0641u064au0636u0627u062a u062fu0627u0644u0629 u0641u064a u0623u0639u0631u0627u0636 u0627u0644u0627u0643u062au0626u0627u0628 u0648u0627u0644u0642u0644u0642. u062au0636u0645u0651u0646u062a u0641u062au0631u0629 u0645u062au0627u0628u0639u0629 u0623u0637u0648u0644u061b u0627u0644u0623u062fu0644u0629 u0639u0644u0649 u0627u0633u062au0645u0631u0627u0631 u0627u0644u0622u062bu0627u0631 u0645u0647u0645u0629 u0644u062du0633u0627u0628u0627u062a u0627u0644u0641u0639u0627u0644u064au0629 u0627u0644u062au0643u0644u0641u064au0629 u0627u0644u062au064a u062au0639u062au0645u062f u0639u0644u0649 u062au062du0633u064au0646u0627u062a u062fu0627u0626u0645u0629 u0648u0644u064au0633 u0639u0627u0628u0631u0629.
u0627u0644u062au062cu0631u0628u0629 5: u062cu0646u0648u0628 u0623u0641u0631u064au0642u064au0627
u0646u062au0627u0626u062c u062fu0627u0644u0629 u0645u062au0633u0642u0629 u0645u0639 u0642u0627u0639u062fu0629 u0627u0644u0623u062fu0644u0629 u0627u0644u0625u062cu0645u0627u0644u064au0629. u0627u0644u062au0643u064au0651u0641 u0627u0644u062bu0642u0627u0641u064a u0627u0644u0645u0648u0633u0651u0639 u2014 u0627u0644u062au0631u062cu0645u0629 u0627u0644u0644u063au0648u064au0629 u0648u0627u0644u062au0639u062fu064au0644 u0644u062au0639u0643u0633 u0627u0644u062au062cu0631u0628u0629 u0627u0644u0645u062du0644u064au0629 u2014 u0646u062cu062du060c u0645u0645u0627 u064au0639u0632u0632 u0627u0644u062bu0642u0629 u0628u0623u0646 u0646u0645u0648u0630u062c u0627u0644u062au0646u0634u064au0637 u0627u0644u0633u0644u0648u0643u064a u0627u0644u0623u0633u0627u0633u064a u064au064fu0639u0645u064eu0651u0645 u0639u0628u0631 u0627u0644u0633u064au0627u0642u0627u062a u0627u0644u062bu0642u0627u0641u064au0629.
u0627u0644u0623u062fu0644u0629 u0627u0644u0645u062cu0645u0651u0639u0629
u062du062cu0645 u0627u0644u0623u062bu0631 u0627u0644u0645u062cu0645u0651u0639: ~0.78 (u0645u062fu0649 u0645u062au0648u0633u0637 u0625u0644u0649 u0643u0628u064au0631). u0627u0644u0639u0644u0627u062c u0627u0644u0645u0639u0631u0641u064a u0627u0644u0633u0644u0648u0643u064a u0648u062cu0647u064bu0627 u0644u0648u062cu0647: ~0.99. u0627u0644u0641u0631u0642 u063au064au0631 u062fu0627u0644 u0625u062du0635u0627u0626u064au064bu0627. u0627u0644u062fu0639u0645 u0627u0644u0630u0627u062au064a u063au064au0631 u0627u0644u0645u0648u062cu064eu0651u0647: ~0.3. u0627u0644u0641u062cu0648u0629 u0628u064au0646 u0627u0644u0645u0648u062cu064eu0651u0647 u0648u063au064au0631 u0627u0644u0645u0648u062cu064eu0651u0647 u0623u0643u0628u0631 u0645u0646 u0627u0644u0641u062cu0648u0629 u0628u064au0646 u0627u0644u0645u0648u062cu064eu0651u0647 u0648u0627u0644u0639u0644u0627u062c u0627u0644u0634u062eu0635u064a u2014 u0627u0644u0639u0646u0635u0631 u0627u0644u0628u0634u0631u064a u0636u0631u0648u0631u0629 u0647u064au0643u0644u064au0629 u0648u0644u064au0633 u062au0631u0641u064bu0627.
u0645u0639u062fu0644 u0627u0644u0625u0643u0645u0627u0644 ~25u066a u0639u0628u0631 u0627u0644u062au062cu0627u0631u0628. u0627u0644u062au062du0644u064au0644 u0648u0641u0642 u0646u064au0629 u0627u0644u0639u0644u0627u062c (intent-to-treat) u064au0639u0646u064a u0623u0646 u062du062cu0645 u0627u0644u0623u062bu0631 0.78 u064au0639u0643u0633 u0645u062au0648u0633u0637 u0627u0644u0641u0627u0626u062fu0629 u0639u0628u0631 u062cu0645u064au0639 u0627u0644u0645u0639u064au064eu0651u0646u064au0646u060c u0628u0645u0646 u0641u064au0647u0645 u0645u064eu0646 u062au0631u0643u0648u0627. u0627u0644u0622u062bu0627u0631 u0627u0644u0641u0639u0644u064au0629 u0644u062fu0649 u0645u064eu0646 u0623u0643u0645u0644u0648u0627 u0623u0643u0628u0631 u0628u0643u062bu064au0631.
u0627u0644u0642u064au0648u062f
u0644u0627 u064au0645u0643u0646 u0627u0644u0625u0639u0645u0649 (blinding) u0643u0645u0627 u0641u064a u0627u0644u062au062cu0627u0631u0628 u0627u0644u062fu0648u0627u0626u064au0629. u0645u0639u0638u0645 u0627u0644u062au062cu0627u0631u0628 u0627u0633u062au062eu062fu0645u062a u0645u062au0627u0628u0639u0629 3-6 u0623u0634u0647u0631 u2014 u0627u0644u062fu064au0645u0648u0645u0629 u0639u0644u0649 u0627u0644u0645u062fu0649 u0627u0644u0628u0639u064au062f u0623u0642u0644 u062au0648u062bu064au0642u064bu0627. u0627u0633u062au062bu0646u062a u0627u0644u062au062cu0627u0631u0628 u0641u064a u0627u0644u063au0627u0644u0628 u0627u0644u0627u0643u062au0626u0627u0628 u0627u0644u0634u062fu064au062f u0648u0627u0644u0623u0645u0631u0627u0636 u0627u0644u0645u0635u0627u062du0628u0629 u0627u0644u0643u0628u064au0631u0629.
u0644u0644u0645u0647u0646u064au064au0646 u0648u0627u0644u0645u0635u0645u0645u064au0646 u0641u064a u0627u0644u062fu0648u0644 u0645u0646u062eu0641u0636u0629 u0648u0645u062au0648u0633u0637u0629 u0627u0644u062fu062eu0644: u0628u0631u0627u0645u062c u0627u0644u062fu0639u0645 u0627u0644u0630u0627u062au064a u0627u0644u0631u0642u0645u064a u0627u0644u0645u0648u062cu064eu0651u0647u0629 u2014 u0627u0644u062au064a u062au062au0636u0645u0646 u0645u0643u0648u0651u0646 u0627u0644u0645u0633u062au0634u0627u0631 u063au064au0631 u0627u0644u0645u062au062eu0635u0635 u2014 u064au0646u0628u063au064a u0627u0639u062au0628u0627u0631u0647u0627 u062eu064au0627u0631u064bu0627 u062eu0637 u0623u0648u0644 u0644u0623u0634u062eu0627u0635 u0645u0635u0627u0628u064au0646 u0628u0627u0643u062au0626u0627u0628 u062eu0641u064au0641 u0625u0644u0649 u0645u0639u062au062fu0644 u062fu0648u0646 u0648u0635u0648u0644 u0625u0644u0649 u0631u0639u0627u064au0629 u0645u062au062eu0635u0635u0629. u0644u0645u0639u0631u0641u0629 u0627u0644u0645u0632u064au062fu060c u0632u0648u0631u0648u0627 besidehealth.org.