Esta pergunta merece uma resposta direta: se vocu00ea estu00e1 fazendo essa pergunta, a resposta quase certamente nu00e3o u00e9 preguiu00e7a.
A preguiu00e7a, no sentido comum da palavra, u00e9 uma preferu00eancia pela facilidade em detrimento do esforu00e7o. Pessoas preguiu00e7osas nu00e3o tendem a sofrer por isso. Nu00e3o se sentem culpadas por descansar. O fato de vocu00ea estar procurando uma explicau00e7u00e3o, e a explicau00e7u00e3o que chegou u00e9 algo negativo sobre si mesmo, u00e9 por si su00f3 um sinal que merece atenu00e7u00e3o.
Como a depressu00e3o parece por dentro
Uma das caracteru00edsticas mais destrutivas da depressu00e3o u00e9 que ela muitas vezes u00e9 interpretada como uma falha moral. A lacuna entre o que vocu00ea se sente capaz de fazer e o que acha que deveria ser capaz gera vergonha, e a vergonha tende a piorar a depressu00e3o.
A diferenu00e7a na sensau00e7u00e3o
A preguiu00e7a tende a parecer confortu00e1vel. A depressu00e3o nu00e3o. Se vocu00ea tem se sentido culpado, frustrado consigo mesmo, ou genuinamente confuso sobre por que nu00e3o consegue funcionar como antes, esse padru00e3o estu00e1 mais pru00f3ximo da depressu00e3o do que da preguiu00e7a.
O que fazer
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