u4e94u9879u968fu673au5bf9u7167u8bd5u9a8cu8986u76d6u4e94u4e2au56fdu5bb6uff0cu5408u8ba12,200u4f59u540du53c2u4e0eu8005uff0cu8de8u8d8au9ad8u5ea6u591au6837u5316u7684u80ccu666fuff0cu7ed3u679cu4e00u81f4uff1aWHO Step-by-Stepu4ee3u8868u5168u7403u5fc3u7406u5065u5eb7u7814u7a76u7684u771fu6b63u91ccu7a0bu7891u3002
u8bd5u9a8c1uff1au9eceu5df4u5ae9uff08u53d9u5229u4e9au96beu6c11uff09
693u540du53c2u4e0eu8005u3002u7ed3u679cuff1au5728u6240u6709u4e3bu8981u548cu6b21u8981u7ed3u5c40u4e0au5747u663eu793au51fau652fu6301Step-by-Stepu7684u663eu8457u7ec4u95f4u5deeu5f02u2014u2014PHQ-9u8bc4u5206u964du4f4eu3001u7126u8651u51cfu5c11u3001u529fu80fdu7ed3u5c40u6539u5584u3001u5e78u798fu611fu8bc4u5206u66f4u9ad8u3002u5728u96beu6c11u7fa4u4f53u4e2du53d6u5f97u6210u529fu2014u2014u5728u8fd9u91ccu53efu4ee5u9884u671fu5b58u5728u4f4eu8bc6u5b57u7387u3001u8fdeu63a5u53d7u9650u7b49u53c2u4e0eu969cu788du2014u2014u8868u660eu8be5u6a21u5f0fu6bd4u9884u671fu66f4u5177u7a33u5065u6027u3002
u8bd5u9a8c2uff1au4e2du56fd
u4e0eu7b49u5f85u540du5355u5bf9u7167u7ec4u76f8u6bd4uff0cStep-by-Stepu53c2u4e0eu8005u7684u6291u90c1u7ed3u5c40u663eu8457u6539u5584u3002u5bf9u53c2u4e0eu6a21u5f0fu7684u5206u6790u8bc1u5b9euff0cu5b8cu6210u66f4u591au54a8u8be2u5458u901au8bddu7684u53c2u4e0eu8005u83b7u5f97u4e86u66f4u597du7684u7ed3u5c40u2014u2014u8fd9u662fu4ebau529bu652fu6301u6210u5206u5173u952eu4f5cu7528u7684u65e9u671fu4fe1u53f7u3002
u8bd5u9a8c3uff1au5df4u57fau65afu5766
u5728u6027u522bu3001u57ceu4e61u5730u533au548cu8bc6u5b57u7387u5b9au4e49u7684u4e9au7ec4u4e2du5747u53d1u73b0u663eu8457u6548u679cu2014u2014u8868u660eu8be5u8ba1u5212u7684u6838u5fc3u5185u5bb9u548cu63d0u4f9bu6a21u5f0fu5bf9u53c2u4e0eu8005u80ccu666fu7684u76f8u5f53u5deeu5f02u5177u6709u7a33u5065u6027u3002
u8bd5u9a8c4uff1au57c3u53ca
u6291u90c1u548cu7126u8651u75c7u72b6u663eu8457u51cfu5c11u3002u5305u542bu66f4u957fu7684u968fu8bbfu671fuff1bu6301u7eedu6548u679cu7684u8bc1u636eu5bf9u6210u672cu6548u76cau8ba1u7b97u5f88u91cdu8981uff0cu8fd9u4e9bu8ba1u7b97u4f9du8d56u6301u4e45u800cu975eu77edu6682u7684u75c7u72b6u6539u5584u3002
u8bd5u9a8c5uff1au5357u975e
u4e0eu603bu4f53u8bc1u636eu57fau7840u4e00u81f4u7684u663eu8457u7ed3u679cu3002u5e7fu6cdbu7684u6587u5316u9002u5e94u2014u2014u8bedu8a00u7ffbu8bd1u548cu5185u5bb9u4feeu6539u4ee5u53cdu6620u5f53u5730u7ecfu9a8cu2014u2014u53d6u5f97u4e86u6210u529fuff0cu589eu5f3au4e86u5bf9u6838u5fc3u884cu4e3au6fc0u6d3bu6a21u5f0fu53efu8de8u6587u5316u80ccu666fu63a8u5e7fu7684u4fe1u5fc3u3002
u6c47u603bu8bc1u636e
u4e94u9879u8bd5u9a8cu7efcu5408u6548u5e94u91cfuff1au7ea60.78uff08u4e2du5230u5927u8303u56f4uff09u3002u9762u5bf9u9762u8ba4u77e5u884cu4e3au6cbbu7597uff1au7ea60.99u3002u5deeu5f02u65e0u7edfu8ba1u5b66u610fu4e49u3002u975eu5f15u5bfcu5f0fu81eau52a9uff1au7ea60.3u3002u5f15u5bfcu5f0fu4e0eu975eu5f15u5bfcu5f0fu4e4bu95f4u7684u5deeu8dddu5927u4e8eu5f15u5bfcu5f0fu4e0eu9762u5bf9u9762u6cbbu7597u4e4bu95f4u7684u5deeu8dddu2014u2014u4ebau529bu652fu6301u6210u5206u662fu7ed3u6784u6027u5fc5u9700u54c1uff0cu800cu975eu5962u4f88u54c1u3002
u5404u8bd5u9a8cu5b8cu6210u7387u7ea6u4e3a25%u3002u610fu5411u6cbbu7597u5206u6790u610fu5473u77400.78u7684u6548u5e94u91cfu53cdu6620u4e86u6240u6709u88abu5206u914du8005u7684u5e73u5747u83b7u76cauff0cu5305u62ecu9000u51fau8005u3002u5b8cu6210u8005u7684u5b9eu9645u6548u679cu8981u5927u5f97u591au3002
u5c40u9650u6027
u4e0eu836fu7269u8bd5u9a8cu4e0du540cuff0cu76f2u6cd5uff08blindinguff09u4e0du53efu80fdu5b9eu73b0u3002u5927u591au6570u8bd5u9a8cu4f7fu75283-6u4e2au6708u968fu8bbfu671fu2014u2014u957fu671fu6301u4e45u6027u8bb0u5f55u8f83u5c11u3002u8bd5u9a8cu901au5e38u6392u9664u4e86u4e25u91cdu6291u90c1u548cu91cdu5927u7cbeu795eu5171u75c5u3002
u5bf9u4e8eu5728u4f4eu4e2du6536u5165u56fdu5bb6u5de5u4f5cu7684u4e34u5e8au533bu751fu548cu9879u76eeu8bbeu8ba1u8005u6765u8bf4uff0cu5b9eu9645u542bu4e49u5f88u6e05u695auff1au5f15u5bfcu5f0fu6570u5b57u81eau52a9u9879u76eeu2014u2014u7279u522bu662fu5305u542bu975eu4e13u4e1au54a8u8be2u5458u8054u7cfbu7684u9879u76eeu2014u2014u5e94u88abu89c6u4e3au5bf9u65e0u6cd5u83b7u5f97u4e13u79d1u62a4u7406u7684u8f7bu81f3u4e2du5ea6u6291u90c1u60a3u8005u7684u4e00u7ebfu9009u62e9u3002u4e86u89e3u66f4u591auff0cu8bf7u8bbfu95ee besidehealth.orgu3002