u6291u90c1u75c7u4f1au8ba9u4f60u7684u4e16u754cu8d8au6765u8d8au5c0fu3002u66feu7ecfu5e26u6765u5febu4e50u7684u6d3bu52a8u5f00u59cbu611fu89c9u4e0du503cu5f97u4ed8u51fau52aau529bu3002u4ebau9645u5173u7cfbu53d8u5f97u8d8au6765u8d8au96beu4ee5u7ef4u6301u3002u4f60u505au5f97u8d8au5c11uff0cu60c5u7eeau5c31u8d8au4f4eu843duff1bu60c5u7eeau8d8au4f4eu843duff0cu4f60u505au5f97u8d8au5c11u3002u8fd9u4e2au5faau73afu4e0du65adu81eau6211u5f3au5316u3002
u6253u7834u8fd9u4e2au5faau73afu662fu884cu4e3au6fc0u6d3bu7684u76eeu6807u2014u2014u8fd9u662fu6cbbu7597u6291u90c1u75c7u6700u6709u8bc1u636eu652fu6301u7684u65b9u6cd5u4e4bu4e00u3002u5b83u662fWHO Step-by-Stepu9879u76eeu7684u57fau7840uff1au4e94u6b21u7ed3u6784u5316u5bf9u8bdduff0cu901au8fc7WhatsAppu8fdbu884cuff0cu5f15u5bfcu4ebau4eecu4eceu6291u90c1u75c7u4e2du593au56deu81eau5df1u7684u751fu6d3bu3002
u8bbeu8ba1u7406u5ff5
u5927u591au6570u6269u5927u5fc3u7406u5065u5eb7u62a4u7406u7684u52aau529bu96c6u4e2du4e8eu57f9u8badu66f4u591au4e13u4e1au4ebau5458u2014u2014u4f46u8fd9u65e2u6162u53c8u8d35u3002Step-by-Stepu91c7u53d6u4e86u4e0du540cu7684u65b9u6cd5uff1au5b83u8ba4u8bc6u5230u5927u591au6570u6291u90c1u75c7u60a3u8005u6709u8f7bu5ea6u81f3u4e2du5ea6u75c7u72b6uff0cu8fd9u4e9bu75c7u72b6u5bf9u7ed3u6784u5316u5fc3u7406u652fu6301u53cdu5e94u826fu597du3002u5185u5bb9u901au8fc7WhatsAppu6570u5b57u5316u63d0u4f9buff0cu8f85u4ee5u7ecfu8fc7u57f9u8badu7684u793eu533au8f85u5bfcu5458u7684u7b80u77edu4ebau9645u63a5u89e6u3002
u7b2cu4e00u6b21u5bf9u8bdduff1au7406u89e3u6b63u5728u53d1u751fu4ec0u4e48
u7b2cu4e00u6b21u5bf9u8bddu4eceu4e00u4ef6u770bu4f3cu7b80u5355u5b9eu5219u6df1u523bu7684u4e8bu60c5u5f00u59cbuff1au4e3au4f60u7684u4f53u9a8cu547du540du3002u8bb8u591au4e0eu6291u90c1u75c7u6297u4e89u7684u4ebau6ca1u6709u7406u89e3u5b83u7684u6846u67b6u3002u7b2cu4e00u6b21u5bf9u8bddu5f15u5165u4e86u8fd9u4e2au6846u67b6u2014u2014u7528u7b80u5355u7684u8bedu8a00u89e3u91cau4ec0u4e48u662fu6291u90c1u75c7uff0cu5e76u4ecbu7ecdu63a8u52a8u6574u4e2au95eeu9898u7684u9000u7f29-u4f4eu843du60c5u7eeau5faau73afu3002
u7b2cu4e8cu6b21u5bf9u8bdduff1au505au91cdu8981u7684u4e8b
u8fd9u662fu884cu4e3au6fc0u6d3bu771fu6b63u5f00u59cbu7684u5730u65b9u3002u53c2u4e0eu8005u786eu5b9au4e24u7c7bu6d3bu52a8uff1au7ed9u4e88u5febu4e50u611fu7684uff0cu548cu7ed9u4e88u6210u5c31u611fu7684u3002u7136u540eu4ed6u4eecu5236u5b9au5177u4f53u8ba1u5212u2014u2014u4e0du662f”u6211u4f1au66f4u79efu6781″uff0cu800cu662f”u5468u4e8cu4e0bu5348u6211u8981u53bbu6563u6b6520u5206u949f”u3002u5177u4f53u6027u5f88u91cdu8981uff1au5f53u52a8u529bu4f4eu843du65f6uff0cu6a21u7ccau7684u610fu56feu5bb9u6613u653eu5f03u3002
u7b2cu4e09u6b21u5bf9u8bdduff1au5e94u5bf9u4e00u5207u7684u91cdu538b
u7b2cu4e09u6b21u5bf9u8bddu76f4u63a5u89e3u51b3u4e0du582au91cdu8d1fu7684u611fu89c9u3002u5b83u5f15u5165u4e00u4e2au7b80u5355u7684u547cu5438u7ec3u4e60uff0cu4ee5u53cau4e00u4e2au5c06u8270u5de8u4efbu52a1u5206u89e3u4e3au53efu7ba1u7406u6b65u9aa4u7684u6846u67b6u3002u5c0fu6b65u9aa4u521bu9020u52a8u529bu2014u2014u52a8u529bu8ba9u4e0bu4e00u6b65u53d8u5f97u66f4u5bb9u6613u3002
u7b2cu56dbu6b21u5bf9u8bdduff1au8111u6d77u4e2du7684u58f0u97f3
u6291u90c1u75c7u6700u9690u853du7684u7279u5f81u4e4bu4e00u662fu5b83u626du66f2u601du7ef4u7684u65b9u5f0fu3002u7b2cu56dbu6b21u5bf9u8bddu5e2eu52a9u53c2u4e0eu8005u8bc6u522bu8fd9u79cdu6a21u5f0fu2014u2014u4e0du662fu8bd5u56feu8bf4u670du4ed6u4eecu6539u53d8u6d88u6781u60f3u6cd5uff0cu800cu662fu9080u8bf7u4ed6u4eecu7528u597du5947u5fc3u5ba1u89c6u81eau5df1u7684u60f3u6cd5uff0cu800cu4e0du662fu628au5b83u4eecu5f53u4f5cu4e8bu5b9eu63a5u53d7u3002
u7b2cu4e94u6b21u5bf9u8bdduff1au524du8fdbu7684u8def
u6700u540eu4e00u6b21u5bf9u8bddu662fu5173u4e8eu6574u5408u548cu6301u7eedu3002u4e00u4e2au5173u952eu7ec4u6210u90e8u5206u662fu590du53d1u8ba1u5212u2014u2014u6709u54eau4e9bu9884u8b66u4fe1u53f7uff1fu5982u679cu6ce8u610fu5230u8fd9u4e9bu4fe1u53f7uff0cu4f60u4f1au5177u4f53u505au4ec0u4e48uff1fu62e5u6709u8ba1u5212u4e0du662fu60b2u89c2u4e3bu4e49uff0cu800cu662fu51c6u5907u3002
u5b8cu6210u5b83u7684u4ebau4f1au53d1u751fu4ec0u4e48
u4e94u6b21u5bf9u8bddu65e0u6cd5u89e3u51b3u4e00u5207u3002u4f46u5bf9u4e8eu4e00u4e2au88abu6291u90c1u75c7u56f0u6270u3001u65e0u6cd5u83b7u5f97u4efbu4f55u5176u4ed6u5f62u5f0fu5e2eu52a9u7684u4ebau6765u8bf4uff0cu5b83u4eecu53efu4ee5u6539u53d8u4e00u5207u3002u4e86u89e3u66f4u591auff0cu8bf7u8bbfu95ee besidehealth.orgu3002